生長發育家庭課堂

生長發育家長課堂開課啦!

  1. 2019-03-24
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3月是一個春意盎然,百花盛開的季節,孩子們在這個時節也如同樹苗一樣茁壯成長!

在孩子們成長的路上,我們家長會遇到很多的問題和疑惑:

究竟怎么做才能讓孩子長高?

怎樣飲食才能讓孩子的營養均衡?

孩子如何運動可以促進長高?

使用生長激素長高時需要注意些什么?

我們不止簡單的解疑答惑,更是需要掌握正確的成長知識,全方位的了解孩子、呵護孩子,給予孩子成長各方面的幫助。

2019年3月23號金賽生長發育家長課堂正式啟動,在美麗的山城重慶舉辦了堂生長發育家長課堂。

現場共計有30多位家長和孩子在課堂上認真傾聽,并積極探討關于生長發育的相關話題。

家長們對生長發育的科普知識的問題猶如滔滔江水連綿不斷。

 

每個寶貝都是家庭的珍寶,寶貝在成長的路上,身為父母也需要更多正確的科學知識,幫助孩子更好的成長,下面分享生長發育課程中的精彩問題:

一、關于補鈣

是否需要補鈣需要經過專業醫生的建議,不是所有孩子都需要補鈣,補鈣過多也可能會導致骨骼過早鈣化,尿路結石等,

如果需要配合補鈣,常用鈣劑鈣含量、吸收率和生物利用率對比:

 

金賽成長之家提醒各位家長——關于補鈣的必備知識:

  • ? 選擇鈣劑首先看每片元素鈣的含量,補充的元素鈣總劑量需達到600-800mg;
  • ? 不同化合物的元素鈣含量不同,碳酸鈣含鈣量,生物利用率;
  • ? 葡萄糖酸鈣含量較低,但吸收率;
  • ? 有腎結石或家族史傾向的推薦選用檸檬酸鈣;
  • ? 鈣劑服用的時間,建議餐中服用。

 

二、關于晚長

孩子究竟是不是晚長?

金賽成長之家提醒家長注意:您的孩子符合這些晚長的條件嗎?

  • 晚長條件1:晚長發生率0.6%
  • 晚長條件2:身高較正常落差<10厘米
  • 晚長條件3:骨齡非病理性滯后2歲左右
  • 晚長條件4:父母有體質性發育延遲史。

總之,孩子晚長是存在的,但是概率上是非常微小的,滿足以上4個條件更是少之又少。

所以碰到孩子身高矮小時家長千萬別以為是晚長,應及時的到醫院進行正規檢查。

 

三、關于運動

優選運動方式:體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。以下幾種運動對孩子增高有一定的效果,不妨一試。

  • ? 懸垂擺動
  • ? 跳起摸高
  • ? 球類運動,打籃球、排球、足球
  • ? 跳繩

 

四、關于使用生長激素

生長激素問題1 ——起效時間:

請不要進入這樣一個誤區,即“應用生長激素治療孩子就會快速長高”,其實這樣的想法不現實,也不符合自然科學規律。首先從兒童生長發育角度講,身高的增長是相對緩慢的過程,不可能用藥后就達到“立竿見影”的效果,其次,關于臨床生長激素治療矮小兒童有效性判斷標準是:將患兒年生長速率較治療前增加2厘米以上即為有效。

正確評價療效要建立在時間和療程的基礎上的,3個月為一個觀察期剛剛開始起效,6個月為一個療程,如果生長激素缺乏的話,一般3個月身高增加2厘米以上都是理想的效果。

另外青春期的孩子合理飲食運動,控制體重非常關鍵。

 

生長激素問題2——生長激素會加速骨骺閉合嗎?

有效的治療CPP方法是:以GnRHa這類延緩骨骺線閉合的藥物和生長激素聯合。首先我們來說一下骨骺線,我們都知道骨骺線只要閉合了,這就意味著孩子的長高空間也就消失了,性早熟的危害就是加速骨骺線的閉合,而生長激素不會影響骨齡的增長,它的主要功效是促進骨、軟骨、肌肉和其他組織細胞的分裂增殖和蛋白質的合成,從而加速骨骼和肌肉的生長發育,所以通常醫生會使用生長激素來治療因GnRHa造成的生長抑制,讓孩子長到理想的終身高。

 

生長激素問題3——孩子還沒有發育?

女孩子月經還沒有來——誤區,很多父母以為女孩還沒有來月經就還沒有發育,殊不知,女孩子發育啟動的標志是性激素水平進入青春期水平,大多數發育是先從乳房開始發育的,發育成熟后,才來月經,來月經標志著青春期已經進入尾期,剩余的潛力非常有限了。

男孩還沒變聲沒有發育——誤區,男孩子的發育極不容易被發現,很多父母把變聲長喉結當做發育的標志,其實變聲,喉結,遺精標志著男孩發育成熟,進入青春期晚期了。男孩開始發育的特征是睪丸開始變大,一般容積>4ml也就是差不多>鵪鶉蛋大小開始發育啟動了。

 

生長激素問題4——忌大吃大喝

在注射生長激素時需要注意營養均衡,

  • 蛋白質類,純牛奶1-2杯,雞蛋1-2個,一日1-2頓瘦肉、牛肉等
  • 適當主食,米飯一碗/頓,控制主食
  • 蔬菜,新鮮當季時蔬,換著吃,菜多少肉,菜+肉>主食
  • 少糖,少吃甜食,因為過多的糖分抑制生長激素的分泌。

 

生長激素問題5——生長激素注射常見問題

1)患者注射生長激素后,出現注射部位出血如何處理?

當注射器拔出后,針眼處出血時,說明注射時碰到了皮膚的小的毛細血管,下次注射生長激素要避開皮下出血部位;家長和患者也不要緊張,因為不會對患兒身體造成傷害,也不會影響生長激素療效。

2)打到皮內鼓起包如何處理?

由于進針角度太小藥注射到皮內,無需處理,讓皮膚自行把藥吸收,不會影響生長激素療效,不會對患兒身體造成傷害;注射生長激素速度太快易起鼓包。

3)為什么在注射生長激素時,每一次注射點要與前一次注射點相隔2厘米?

生長激素治療可局部降解 皮下脂肪,如果連續長時間注射同一點,可能導致出現皮下硬結,所以患兒注射部位應常變動。

4)生長激素治療時能預防接種嗎?感冒治療時生長激素需停嗎?

因生長激素是正常人體本身就分泌的,所以生長激素治療時可預防接種;一般治療感冒藥物不影響生長激素療效。

 

使用生長激素問題6 —— 害怕打針

國內生長激素發展:在2005年以前,國內生長激素的劑型均為凍干粉針劑,使用時加入注射用水溶解,在每天臨睡前30分鐘至60分鐘皮下注射。由于許多孩子害怕打針,因而患兒的依從性比較差。

目前,我國國產生長激素水針劑已經成為主流劑型,水劑的出現消除了粉劑溶解的繁瑣,一次性注射器注射疼痛等因素給家長帶來的不便和擔心,

水劑抗體零檢出,確保了療效和長期安全性,配合賽增隱針電子注射筆使用,看不見針頭可以提高患兒注射的依從性。

 

 

以上關于孩子生長發育的這些問題,可能在座的家長都遇到過,后期還會推出持續性的金賽生長發育課堂,供家長和孩子來聽課交流,讓爸爸媽媽們能更好的了解孩子生長發育的專業知識,了解生長激素的規范使用。

所有想讓寶貝快樂成長、健康長高的寶爸寶媽們可以持續關注生長發育家長課程,

期待下一堂生長發育課你也在現??!

 

 

 

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